一．训练阶段的划分
训练划分三个阶段。
二．各阶段训练的训练方式、训练科目和指标
第一阶段：体能基础训练，
训练方式：全辅助式训练。动作大部分由训导员辅助完成训练科目：力量训练，柔韧性训练，矫形训练。
训练指标：身体舒展体态正常，关节灵活有一定的控制能力，韧带柔软有弹性，肢体躯干横平竖直无畸形，能够独立坐、蹲、正常爬行，能够依赖站立全脚掌着地。
小儿脑瘫尤其是重症患儿因为没有较好的头部控制功能，加上非对称性紧张性颈反射的影响，想翻身时躯干没有旋转，故需对脑瘫患儿进行翻身训练。
(1)针对小儿脑瘫不能翻身的障碍原因，首先要进行头部控制能力训练和对称性姿势保持训练，头部控制能力的训练如前所述，对称性姿势保持是要使头保持中立位，双上肢自由姿势详细可以参见准确的抱姿、卧姿。这两种训练是翻身的基础。
(2)翻身训练有很多种方法，这里介绍几种：
①逗引翻身法：先让患儿侧卧，叫他自己翻成仰卧，然后再叫他向侧面翻身。以后用发声玩具逗引，使其追逐再仰卧。同样的方法再向对侧逗引，在完成时给予夸奖。
②上肢帮助翻身法：让患儿俯卧，先使患儿脸转向要翻身的方向，使其后头侧手臂向头上抬举，屈曲下肢，同时拉推骨盆，使其向仰卧方向翻动，或用玩具引逗患儿从俯卧位向仰卧位来翻。注重尽量让患儿自己来做，必要时给予扶持。留意两侧要平均翻动。
③下肢帮助翻身法：让患儿仰卧，屈曲单侧的髋和膝带动骨盆，充分倾斜股骨来使身体扭转翻动，并慢慢减少协助使患儿自己完成动作。患儿仰卧位，持两膝，屈曲一侧的腿扭转向侧方，回转骨盆成为半侧位。反过来再回复到仰卧位后，再屈曲对侧腿，带动骨盆向对侧翻转。
④手足动作分离翻身法：让患儿仰卧，然后慢慢地拉起，使头随之抬起，但切不可忽然拉拽。也可以用声音或玩具引逗，使其向左前方或右前方慢慢倾斜，以达到身体整体的转动。其次，再训练手脚分离动作，即仰卧位固定肩部来扭转腰下部，或固定下肢来扭转肩部，一直训练到患儿能控制躯干为止。
⑤浴巾帮助翻身法：在平台铺上大浴巾，让患儿挺直仰卧，然后提动浴巾的一端，向侧方向滚动，使其成为俯卧位。也可以使患儿扭转上半身，伸手去抓玩具，一点点逐渐扭转腰部，达到翻身。再用玩具逗引向另一侧，连续做翻身动作
第二阶段：站立行走基础训练
训练方式：辅助加主动式。动作由训导员辅助逐步转化为患者主动完成。
训练科目：行走跨步蹬车的各种器械训练，行走场地、障碍场地训练。
训练指标：双手扶栏杆能自行行走，步幅步高及行走姿态正常。
选择轻易做的训练活动，如：抬腿迈步，一个正常孩子抬腿迈步是很容易的事，一个脑瘫孩子学抬腿迈步就很难，作为家长一定要时刻想到，他是个有病的孩子，不要要求太高，太快的训练活动，每一个动作都要反反复复的练习，否则进步就慢，如一个正常孩子不会坐不会走，必须先学会坐。
家长要有细致的观察力，孩子有一步微小的进步，家长也要观察出来，并及时给予表扬和鼓励，鼓励孩子继承努力训练，由微小的进步发展到大的进步，往往有的孩子出现微小进步，家长观察不出来，总认为没效果，就调整训练方案，结果进步更慢。
第三阶段：行走训练。
训练方式：指导主动式。动作由训导员进行指导稍有辅助，由患者主动完成。
训练科目：行走场地训练，独立行走训练。
训练指标：能独立各种方向行走，能转体自如，姿态正常。
行走时要两脚交互的迈出，用一侧腿支持体重，所以不会单腿立，是不能行走的。特殊是痉挛型的脑瘫儿童常一侧膝伸展，另外一侧膝盖也随之伸出。为此母亲应该早些时候，用握住仰卧位小儿膝盖，练交互的股、膝关节屈曲和伸展动作，也有利于四爬位，或高爬位的手足交互运动的完成。对能交互迈腿时，可以教他骑三轮车，蹬不住踏板的可以腿扎上来固定。还可以蹬缝纫机等来练习。也可以用滚筒坐车，或木制三轮脚踏车。
晃晃当当走时可以利用平衡杆练习迈步，也可以搭两个竹杆，或栓两个绳扶着走，高度要合适。
用手扶推车练习走时，注意车子不能太快，前部要压上重的东西，可以在家庭中选用。
