肌张力较高是导致身体关节活动范围受限及变形的主要原因，平时在家中，可采用被动牵拉的手法，使肌张力得以缓解，从而扩大关节的活动范围，再加上及时的辅助训练，才可保持新扩大的关节活动范围。另外，在患儿休息时，可给他穿戴一些自制的辅助支具，既降低了肌张力，又可防止关节变形。
下面介绍几种如何在家中开展关节活动训练的方法及其注意事项，当然，在这里不可能逐一关节就其每一运动方向来详细讲解，我们将选一些在脑瘫患儿中较常见的关节受限及变形的部位来介绍。
1、在家中开展关节活动训练的方法(一)髋关节
2、在家中开展关节活动训练的方法(二)膝关节
3、在家中开展关节活动训练的方法(三)足部关节
4、在家中开展关节活动训练的方法(四)上肢关节
